День Тридцать Девятый

С осторожностью могу сказать, что утренняя 30-минутная тренировка превращается в настоящую привычку. Даже если все уже проснулись, даже если я на даче, даже если я проспала, я всё равно иду в гостиную (или на балкон, если на даче) и делаю тренировку. С понедельника начинаю работать над новой привычкой, а пока время для последнего урока закрепления новой привычки от Джеймса Клира. 

Десятый урок

Автор советует окружить себя людьми, которые поддерживают вас в новом начинании. Можно договориться с другом и работать над привычкой вместе, можно зарегистрироваться на форуме, на котором люди делают то же самое и поддерживают друг друга, ну или поговорить с близкими, объяснить им важность для вас новой привычки и попросить поддержать. 

Что я могу сказать?) Форум Зожника - невероятный источник поддержки в любом зожном начинании. Спасибо всем огромное!