Дневник питания за 01.10.2020

Сегодня не было ресурса особо заниматься питанием, ела что было и с чем не надо было особо заморачиваться. Вроде бы поддержка получилась, ну и слава богу. По активности: 24 тыс. шагов, с утра гирька, потом весь день готовка и другие дела. Вес сегодня на 200 грамм меньше чем вчера, но это конечно не та цифра, чтобы особо на нее возлагать надежды, в рамках статистической погрешности. Попробовала сегодня гидрофильное масло по совету Людмилы, по одному дню, конечно, трудно судить, но к вечеру ощущение кожи гораздо более увлажненной. Пока что все нравится. Очень устала сегодня, правду говорят что от бытовых дел устаешь больше чем от тренировок, а может быть полнолуние так влияет. Прямо в глаз мне сейчас луна светит 😊