Дневник питания за 13.07.2022

Продолжаю пробовать разности в моем спортзале. В понедельник сходила на реформер пилатес, ожидала медленно и скучно, а оказалось очень даже живенько, мне понравилось! Добавлю в копилочку своих занятий, пока не надоест 😁😁😁сегодня хорошо так поплавала, отработала, в общем активностью довольна. Питание....ну какое есть 🤣🤣🤣в последнее время калории не считала, но примерно же уже знаю по виду, переедаю я или нет 🤭вес стоит на месте, все ещё работаю над принятием себя такой, какая я есть, тяжело смириться с животиком, вот недавно не купила платье, в котором его было видно, была бы совсем боди позитивной, купила бы 🤣🤣🤣но с другой стороны оно было блекло голубое, было бы красное, может мое отношение и изменилось бы 🤔испекла вчера хлеб...давно не пекла, получилось вкусно, но только в первый день... надо чего-то добавить в следующий раз, а то я забыла уже, что на одной муке и воде далеко не уедешь 😁😁😁