Alexandra
08.11.2020 22:29
День 30
54,6 (+ 0,3 кг)
Вывод: нельзя забывать про приемы пищи. Потом наступит такой голод, что очень легко превысить норму калорий
Вывод: нельзя забывать про приемы пищи. Потом наступит такой голод, что очень легко превысить норму калорий
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Лучшие рационы
2025-05-04
Калорийность: 1702 кКал
2025-05-09
Калорийность: 1722 кКал
2025-05-05
Калорийность: 1778 кКал
Интересные блоги
