* ? И что я из себя представлю)

•кто я•
Всем мира и добра 👋 Я Софико, обычный типлк подросток, точнее могла бы им быть, если бы во время сняла розовые очки и поняла, что из себя представляет «диета, направленная на похудение, чтобы полюбить себя»)

Сейчас являюсь впитывающей губкой, учусь и познаю этот мир и себя🙋‍♀️

• увлекаюсь и изучаю нутрициологию
• обожаю сферу маркетинга, торговли и продаж
• активистка, ни дня без активностей и спорта! (Сейчас занимаюсь стрейчингом и фитнесом)
• фкольница 10 класса 🤓
• психология и нейробиология обожать, проще говоря, мозг - самый безбашенный чел, которого я знаю в этой жизни)
• учу английский и собираюсь сдавать ЕГЭ, но цель -> уничтожить языковой барьер
• за творог горой встану☝️

•Моя История•
В далёком 4-5 класса, в мою сторону было направлено много негатива и 💩, которое очень изменило мое отношение к своему истинному «я» и телу.
*толстенькой никогда не была, но вся состояла из мышц, была ух дефкой😎+занималась спортом, но также ходила и на танцы (хореография и гимнастика)
На гимнастику, понятное дело, ходили вот такусенькие👌 девочки, ну а я полная им противоположность. Из-за этого много оскорблений в мою сторону тип «корова, жирная, пухлащекая» Мдеее... но всегда умела за себя постоять Но был случай, когда дело перешло за рамки, ну и писец моей самооценке.
Но вместо истерик, слез и ненависти к себе, я нырнула в тему «фитнес,пп, диеты» . Итог ———> Голодание капитальное, тренировки интенсивные 4 раза в день, включая бег на улице 3 км ииии..... СУПЕР ПУПЕР ПОТЕРЯ ВЕСА И ЗДРАВСТВУЙ АНОРЕКСИЯ И РПП

ОДНАКО все те , кто в меня не верил, просто рты пооткрывали, когда увидели «новую меня» . В этот нелегкий период, я обнаружила в себе важные черты:

СИЛА ВОЛИ
СТОЙКОСТЬ
ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
ТЕРПЕЛИВОСТЬ

Последствия этого «недозож»:
1. Неспокойное отношение к еде, и боязнь лишних грам!!!!!!!!!!
2. Недовольство и ненависть к своему телу
3. Рпп *и по сей день увы( + анорексия
4. Гормональный сбой, впоследствии чего подростковое неправильное формирование и развитие организма. (Теперь из-за этого у меня непропорциональные некоторые части тела, долгие проблемы с пищеварением, кривые ноги, и худые плечи, которые никак не поправятся)😹🥴
5. Психическое расстройство

*вы и представить не сможете, как бы я хотела сейчас вернуться в прошлое и у той навивной 11-летней девочки отобрать компьютер с вложением « хочешь полюбить себя? Диета - вот он твой выход!»

Но в жизни всё не просто так, поэтому я это событие восприняла, как за должное, то, с чем я обязана справиться! Это моя дорога, моя судьба и мое «счастливо», которое зависит только от меня, а я верю, вера - именно она спасла меня в кажущиеся «не, ну камон, это конечная в жизни» моменты.

ВЕРА - ЭТО ДЕВИЗ ПРЫГАЙ, А УЖ СТРАХОВКА ПОЯВИТСЯ