База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша от 02.08.22
Курица в духовке от 01.08.22
Курица заречная в сметана от 26.07.22
Овощи тушёные от 25.07.22
Жареный судак от 25.07.22
Спред
Молочная каша от 25.07.22
Жареная колбаса
Карбонара
Суп с фрикадельками
Индейка и курица гриль от 12.01.22
Сазан на гриле от 12.01.22
Запеканка творожная от 12.01.22
Чебурек гриль от 10.01.22
Пирог рыбный от 17.12.21
Рыба в духовке от 18.12.21
Овощи гриль от 15.12.21
Курица гриль от 15.12.21
Жареный картофель от 15.12.21
Жареная картошка от 15.12.21
Лосось терияки от 10.12.21
Овощи терияки от 09.12.21
Курица соево-чксночнвй соус от 09.12.21
Лосось терияки от 07.12.21
Овощи терияки на гриле от 07.12.21
Жареный минтай треска от 01.12.21
Тушеные овощи от 29.11.21
Запечённые овощи от 23.11.21
Куриная грудка на пару от 21.11.21
Тушёные овощи от 18.11.21
Котлеты треска-курица
Тушёные овощи от 15.11.21
Овощи, запечённые в духовке от 12.11.21
Овощная запекнка
Картофель и курица на пару от 27.10
Рулет из бананов
Куриная пицца
Окунь от 19.10.21
Пирог с курицей от 18.10.21
Пирог с рыбой и рисом от 17.10.21
Торт черничный Mirel
Куриный суп от 16.10.21
Курица на пару от 11.10.21
Гренки от 05.10.21
Салат с копчёной курицей от 01.10.21
Треска в панировке от 29.09.21
Курица тушёная от 25.09.21
По-флотски от 15.08.21
Пицца от 11.08.21
Скумбрия под шубой от 10.08.21
Кокосовая паста
Котлеты от 05.08
Оливье от 03.08.21
Куриный рулет от 03.08.21
Паста арахис, стевия, шоколад, протеин
Жареный картофель с лисичками от 30.07.21
Тушёные овощи с грибами от 28.07.21
Сельдь под шубой от 28.07.21
Молочная каша из Геркулеса от 26.07.21
Куриный рулет от 25.07.21
Куриный рулет
Сырниуи от 15.07.21
Кефирный коктейль
Жареный картофель от 15.07.21
Котлеты от 13.07.21
Сырники от 09.07
Мука льняная
Оливье от 09.07.21
Ветчина из индейки
Творожная запеканка от 29.06.21
Котлеты от 29.06.21
Курица от 24.06.21
Овощи тушёные от 24.06.21
Суфле творожное от 15.06.21
Бефстроганов от 14 э.06.21
Сырники от 13.06.21
Котлеты от 07.06.21
Курица со сливками от 07.06.21
Спаржа соевая
Молочная каша от 07.06.21
Фрикадельки от 03.05.21
Индейка от 31.05.21
Творожная запеканка от 31.05.2021
Творог с высоким содержанием белка
Творог 0.3%
Пельмени с курицей и сыром
Вода с имбирем, лимоном, огурцом и корицей
Оливье от 21.04.21
Пюре от 15.04.21
Окунь жареный от 15.04.21
Наполеон из лаваша
Салат с копчёной курицей от 23.03.21
Треска с овощами и грибами
Ролл камикадзе
Ролл Филадельфия темпура
Салат с кириешками
Вода с имбирем, лимоном, огурцом
Салат с копчёной курицей
Овсяная каша на молоке
Зефир творожный домашний
Творожное суфле
Суфле творожное
Треска с помидорами в духовке
Синнабон
Конверты с курицей, творогом, кефиром
Воздушный десерт
Шаурма новый рецепт
Печенье из овсяных хлопьев и полбы
Фаршированные шампиньоны
Творожная запеканка с фруктами
Иммунеле алоэ
Феррогематоген
Конверты с курицей, творогом и пеканом
Макароны в сливочном соусе
Оливье
Салат сельдь под шубой
Салат русская красавица
Борщ
Жареный картофель с грибами
Шашлык свинина
Салат фруктово-овощной
Малоежка
Шаверма
Протейн Golden Whey bubble gum (usda)
Конверты с курицей и творогом (usd)
Булгур (usda)
Молочный ломтик Киндер(usda)
Бедро индейки филе (usda)
Филе грудки индейки (usda)
Борщ
Конверты с курицей и творогом
Витамин I
Витамин D
Хлопья из полбы фермерские
Риет из скумбрии
Сиртаки соленый сыр
Интересные блоги
Nataly Nikonova
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Я уже давно не верю никаким диетологам, но эпизоди...
4
63
Юлия
26-03-2024
Дневник питания за 22.03.2024
Может кому-то будет интересно) Еще в процессе поху...
6
25
Юлия
27-03-2024
Дневник питания за 28.03.2024
Вот как и обещала меню на Четверг (Белковый день)....
1
30
Nataly Nikonova
20-03-2024
Дневник питания за 19.03.2024
Сижу читаю свои прошлогодние посты )) елочки зелен...
7
11
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-25
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
91%
Весенние похуделки
2024-03-07
Калорийность:
1763 кКал
Витамины и минералы:
91%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
katyadoesnotsharefood
249.3
5.8
10.4
32.5
6
0
0
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
5
12
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0