База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша от 02.08.22
Курица в духовке от 01.08.22
Курица заречная в сметана от 26.07.22
Овощи тушёные от 25.07.22
Жареный судак от 25.07.22
Спред
Молочная каша от 25.07.22
Жареная колбаса
Карбонара
Суп с фрикадельками
Индейка и курица гриль от 12.01.22
Сазан на гриле от 12.01.22
Запеканка творожная от 12.01.22
Чебурек гриль от 10.01.22
Пирог рыбный от 17.12.21
Рыба в духовке от 18.12.21
Овощи гриль от 15.12.21
Курица гриль от 15.12.21
Жареный картофель от 15.12.21
Жареная картошка от 15.12.21
Лосось терияки от 10.12.21
Овощи терияки от 09.12.21
Курица соево-чксночнвй соус от 09.12.21
Лосось терияки от 07.12.21
Овощи терияки на гриле от 07.12.21
Жареный минтай треска от 01.12.21
Тушеные овощи от 29.11.21
Запечённые овощи от 23.11.21
Куриная грудка на пару от 21.11.21
Тушёные овощи от 18.11.21
Котлеты треска-курица
Тушёные овощи от 15.11.21
Овощи, запечённые в духовке от 12.11.21
Овощная запекнка
Картофель и курица на пару от 27.10
Рулет из бананов
Куриная пицца
Окунь от 19.10.21
Пирог с курицей от 18.10.21
Пирог с рыбой и рисом от 17.10.21
Торт черничный Mirel
Куриный суп от 16.10.21
Курица на пару от 11.10.21
Гренки от 05.10.21
Салат с копчёной курицей от 01.10.21
Треска в панировке от 29.09.21
Курица тушёная от 25.09.21
По-флотски от 15.08.21
Пицца от 11.08.21
Скумбрия под шубой от 10.08.21
Кокосовая паста
Котлеты от 05.08
Оливье от 03.08.21
Куриный рулет от 03.08.21
Паста арахис, стевия, шоколад, протеин
Жареный картофель с лисичками от 30.07.21
Тушёные овощи с грибами от 28.07.21
Сельдь под шубой от 28.07.21
Молочная каша из Геркулеса от 26.07.21
Куриный рулет от 25.07.21
Куриный рулет
Сырниуи от 15.07.21
Кефирный коктейль
Жареный картофель от 15.07.21
Котлеты от 13.07.21
Сырники от 09.07
Мука льняная
Оливье от 09.07.21
Ветчина из индейки
Творожная запеканка от 29.06.21
Котлеты от 29.06.21
Курица от 24.06.21
Овощи тушёные от 24.06.21
Суфле творожное от 15.06.21
Бефстроганов от 14 э.06.21
Сырники от 13.06.21
Котлеты от 07.06.21
Курица со сливками от 07.06.21
Спаржа соевая
Молочная каша от 07.06.21
Фрикадельки от 03.05.21
Индейка от 31.05.21
Творожная запеканка от 31.05.2021
Творог с высоким содержанием белка
Творог 0.3%
Пельмени с курицей и сыром
Вода с имбирем, лимоном, огурцом и корицей
Оливье от 21.04.21
Пюре от 15.04.21
Окунь жареный от 15.04.21
Наполеон из лаваша
Салат с копчёной курицей от 23.03.21
Треска с овощами и грибами
Ролл камикадзе
Ролл Филадельфия темпура
Салат с кириешками
Вода с имбирем, лимоном, огурцом
Салат с копчёной курицей
Овсяная каша на молоке
Зефир творожный домашний
Творожное суфле
Суфле творожное
Треска с помидорами в духовке
Синнабон
Конверты с курицей, творогом, кефиром
Воздушный десерт
Шаурма новый рецепт
Печенье из овсяных хлопьев и полбы
Фаршированные шампиньоны
Творожная запеканка с фруктами
Иммунеле алоэ
Феррогематоген
Конверты с курицей, творогом и пеканом
Макароны в сливочном соусе
Оливье
Салат сельдь под шубой
Салат русская красавица
Борщ
Жареный картофель с грибами
Шашлык свинина
Салат фруктово-овощной
Малоежка
Шаверма
Протейн Golden Whey bubble gum (usda)
Конверты с курицей и творогом (usd)
Булгур (usda)
Молочный ломтик Киндер(usda)
Бедро индейки филе (usda)
Филе грудки индейки (usda)
Борщ
Конверты с курицей и творогом
Витамин I
Витамин D
Хлопья из полбы фермерские
Риет из скумбрии
Сиртаки соленый сыр
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ян
2025-07-07
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Lara
06-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...
3
12
Елена
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Сегодня целый день строила маршрут по Сан-Франциск...
3
8
Полина
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Отличный день! «Раз скиппинг и манеж на каникулах,...
4
7
Елена
08-07-2025
Дневник питания за 07.07.2025
Сегодня у нас с мужем годовщина - 15 лет как мы в ...
4
6
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5