База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники шоколадные
Каша гречневая с молоком
Скороварка с курицей
Рыбный пирог заливной
Сырники из творога Простоквашино
Овощной салат
Рисовый блин
Рис вареный
Овощное рагу с курицей
Сырники из Байкальского творога
Блины с мясом
Фарш с луком и морковью
Гречка варёная
Макароны вареные
Блины
Протеин
Свинина терияки
Суп куриный
Скороварка с сосисками
Пельмени Цезаренок
Овсяноблин
Салат с фасолью
Сердечки в сметане
творог домик в деревне 0,1%
Творог 9%
Сырники Ку
Салат из горбуши ку
Салат капуста и икра минтая
Паста с брокколи и куриной грудкой
Омлет ку
Салат яйцо горошек
Салат яйцо и горошек
Скумбрия маринованная по Емельянински
Салат крабовый с яйцом кукурузой и капустой
Омлет с луком и сосиской
Куриная котлета с грибами
Хек запеченый с морковью в фольге
Завтрак
Творог 9%
Сыр
Крабовые палочки сурими
Омлет
Сырники ж
Салат из горбуши ж
Капуста с икрой
Морковь корейская ж
Паста с брокколи
Салат с горошком и яйцом
Скумбрия маринованная ж
Салат с тунцом
Салат с крабовыми палочками
Яичница с сосиской
Сыр творожный
Творог Вожгалы 1.8
Биойогурт ананас и кофе обезжиренный
Молоко Вятушка 2.7%
Шашлычек из курицы на гриле (филе куриное, помидоры)
Alpen Gold молочный шоколад
Др Кёрнер хлебцы хрустящие карамельный без сахара
Конфета Латтарико десерт со вкусом сливок
Греча
Творог Богородское село 1.8%
Запечённая овсянка с бананом
Творожная запеканка
Сырники
Творог с кокосом
Протеиновый батончик Bombbar
Мороженое I Love Fit
Творог зерненый в сливках
Протеиновое печенье Ё-Батон
Коктейль сухофрукты и орехи
Каша быстрого приготовления
Батончик мюсли
Сырок творожный "Молочная речка"
Чудо питьевой йогурт
Лапша Гречневая . Naturi Соба /Soba backwheat noodles
Сок
Зелёный горошек "Нежный"
Морковь по корейски с грибами
Сыр плавленый классический дружба
Котлеты куриные в планировке
Шампиньоны жаренные
Шоколадка
Твороженная масса
Нут
Творог обезжиренный
Ролл
Овсяные хлопья
Картофель тушеный с курицей
Шоколад молочный
Ленивые вареники
Кофе
Тульский пряник
Лепешка сырная
Рис "золотистый"
Сосиски Немецкие классические
Печенье "Улетное"
Чай
Колбаса вар-коп "Барская"
Фруктовая бомба
Завтрак 17.03
Кристинин лавашелло
Соевый протеин
Рисовая лапша с фасолью в томатном соусе
Салат из свеклы, картошки и моркови со сметаной
Коктейль
Хлебцы 8 злаков
Колбаса балыковая варёно-копченая
Зелёная гречка
Сыр качотта молодой с перцем чили
Итальянские хлебцы
Овсяноблин
Тофу
Веганские панкейки
Сыр классический
Суп пюре
Чупа чупс
Вода газированная
Витамины алфавит (желтые)
Магний B6
Алфавит (оранжевая)
Витамины Алфавит ( зелёные)
Аспаркам
Миндальное молоко
Мясные чипсы
Мясные чипсы индейка
Пиво
Сырок из лавки
Компливит
Кальций и d
Круассан с кремом
Сырники мои
Хлеб печной бабушкин
Суп грибной с картофелем
Арахисовая паста
Картофельный суп на говяжьем бульене
Сало
Курица в соевом соусе с макаронами
Конфета из ванильной нуги с добавлением арахиса мягкой обжарки
Ашан Чебурек с мясом полуфобрикат
Минтай под шубкой
Соус
Брауні
Мюсли с молоком
Банановые копкейки
Rendi конфеты
Банановые панкейки
Рис.груглозерновой.крупа
Шоколад сливочный. Победа
Фасоль в остро-сладком соусе Чили
Горбуша натуральная.консерва
Marshmallow cream
Пшенная каша
Сыр Сыробогатов Король сыров
Омлет в микроволновке
Шоколад горький Импрессо
Маслята тушеные
Селмевит
Колбаски Kabanos
Тортилья пшеничная
Масло подсолнечное с добавлением оливкового Altero
Приправа "Травы Итальянской кухни
Салат из огурцов и помидоров с луком
Сосиски "Молочные классик"
Масло сливочное Крестьянское 72,5%
Молоко Минская марка 3,2%
Сыр "Mozzarella Pizza" Bonfesto п/тв мдж 40%
Творог Cream Nuvo 5% 200 г
Хлеб Нарочанский классический
Щи из свежей капусты с курицей
Сметана 20% жирности
Салат из огурцов с помидорами и сметаной 20%
Творог "Минская марка" мдж 5% пачка 180г
Цукини запечённые с сыром
Хек жареный
Молоко Минская марка 2.5%
Омлет из 4 яиц с сосисками и сыром
Томат Черри
Молоко Молочный гостинец 3.2%
Рассольник
Макароны Barilla Spaghettini n.3
Макароны отварные Barilla Spaghettini n.3
Пшено шлифованное ТМ "Пан Крупка"
Пшённая каша на воде
Салат из сельдерея, перца, огурца и яблока
Филе индейки (грудка) без кожи
Индейка "Капрезе"
Кефир Минская марка 2,5%
Сыр полутвёрдый "Венский люкс" с ароматом топлёного молока
Сливки ТМ "Ле Шале" мдж 20%
Мускатный орех Gurmina
Брокколи в сливочном соусе в мультиварке
Хлеб "Чисто ржаное чудо"
Чечевица тарелочная продовольственная Melino
Чечевица с курицей в мультиварке
Хлеб МАГ
Сок томатный с солью "Сады Придонья"
Батон "Классический" мини
Рисовый суп с крицей
Рис бурый отварной
Салат из огурцов с помидорами и перцем
Хлебцы "Бежицкие" постные
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Котлеты куриные (тушеные в духовке)
Сыр творожный "Лёгкий Прованские травы" мдж 40% ТМ Danke
Пицца Domino's Тоскана (классика, 30 см)
Пицца Domino's Гавайская (классика, 30 см)
Винегрет овощной с фасолью
Активиа без сахара Биойогурт, обогащённый бифидобактериями, с черносливом, фиником и семенами льна мдж 2,9% банка 150 г
Слойка "Бодрость" 70 г
Куриная отбивная
Борщ
Йогурт "Греческий TEOS" 2% 140 г
Клетчатка пшеничная с черникой
Вафли Черноморские
Зубатка, запечённая в духовке
Донер кебаб с курицей L (225 г)
Сыр творожный "Лёгкий" мдж 40% ТМ Danke
Хлеб "Эйва с живыми зёрнами" светлый
Шампиньоны, фаршированные луком и сыром
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся GUSTOя
Овсяные хлопья Экстра #3
Овсяная каша с яблоком и корицей
Чечевица красная ТМ "Азбука вкуса"
Варёная чечевица красная
Куриное филе, запеченное с помидорамии сыром
Хлеб "Пшаничка" нарезанный 250 г
Запеканка из кабачков
Мякоть бедра, запечённая в духовке
Фруктово-ягодные роллы "Яблочно-черничные" Bob Snail 30 г
Сыр творожный для салата "Сливочный" мдж 50%
Салат из помидора, огурца, перца и сыра
Банановые ириски (Ильин)
Яблочные конфеты (Ильины)
Пирог с яблоками
Брауни
Чечевичный суп
Чечевичный суп
Борщ
Буэно
Гуляш по-дюссельдорфски
Попкорн со вкусом карамели
Омлет с сыром и цветной капустой
Пудинг ваниль
Омлет-пицца доманская с куриным фаршем
Соус тар-тар
Джем черная смородина
Гречневая лапша с тигровыми креветками и устричным соусом
Пирожное инжир-малина
Пирожное Манго
хлебцы с луком
Овощной суп-чили
Батончик с высоким содержанием протеина
Творог с черничным соусом и гранолой
Нежный омлет с сыром фета
Омлет с курицей и овощами
Нуга
Проростки пшеницы
Борщ зеленый
Салат Микс
Пирог
Рафаэлло
Халва пашмак
ED smart Go фисташка
Гранола
Кекс
Овсяные оладьи
Овсяные печенье
Шоколадный овсяноблин
Бутер 1
Овсяноблин с грудкой
Бутер 2
Яйца
Пицца
Овсяноблин
Киноа с брокколи
BURGER KING Цезарь Кинг
Цезарь Кинг
Пирожок с вишней
Кинг Фри
Наггетсы
Капучино мал
Картошка жаренная
Овсяноблин
Шаурма по-турецки
Смузи
Каппучино (Nescafe Dolce Gusto)
Бефстроганов
Паста болонье
Шарлотка
Салат с сельдереем и тунцом
Ризотто из булгура
Форель слабосоленая
Мармелад на агр-агаре
Сангрита
Путасу 3 перца
Томатный суп
Яийа 1,5 жарка
Альгигель желе клюква
Витамин d3 5000
Альгинат кальция
Активиа пробиотик
Домашние сырники
Печень с перцем сладким
Заготовка мексиканского супа
Мексиканский суп
Сырник с творогом 9%
Хлеб с семенами чиа и овсом
Аевит
Immuno lakto
Сочник с творог
Салат пикантный
Микрозелень горох
Баклажан - икра
Сыр чечил
Суп со щавелем
Омлет с хлебом
Свинина с грибами
Фриллис
Vitaminstore Calcium, Magnesium & Vitamin D
Афицион
Айсберг
Печень с грибами
Тушеная капуста
Риет
Постная коврижка
Суп с овощами
Овощное ризотто
Салат из морской капусты "Витаминный"
Макароны "Магнит"
Котлеты из чечевицы
Отварные макароны
Хлопья овсяные
Овсяное молоко натуральнре
Каша овсяная из хлопьев
Зелёный горошек консервированный
Хлеб Дарницкий
Винегрет
Желе плодово-ягодное
Вареники постные замороженные
Вареники постные отварные
Майонез постный
Печенье постное
Блинчики с картофелем и грибами
Капуста тушёная с грибами
Колбаса вегетарианская с грибами
Смесь орехов с медом
Овсяный перекус
Тофу натуральный
Морковь по-корейски
Кальций Д3
Фасоль красная в томатном соусе
Кукуруза консервированная
Лаваш армянский
Салат Весенний
Рулетики из лаваша
Кабачковое рагу
Кисель
Томатная паста
Кисель
Капуста с макаронами
Зразы картофельные с грибами
Вермишель мелкая
Паштет из семечек с грибами
Суп-лапша из сухих грибов
Картошка тушёная с грибами
Постные вареники с грибами
Вареники постные отварные
Фасоль с овощами
Котлеты фасолевые
Овсяный завтрак
Coco vell
Соевое молоко
Каша на соевом молоке
Морковь по-корейски
Каша гречневая с овощами
Печенье овсяное с миндалем
Голубцы овощпые
Голубцы овощные
Горбуша запеченая в фольге
Опята маринованные по-деревенски
Горошек зелёный
Салат с опятами постный
Мюсли с орехом
Лапша с грибами
Пряники с морковью
Пельмени грибные
Пельмени отварные
Каша пшеничная
Картофельные котлеты с грибами
Пюре из яблок и абрикосов
Паштет с жареным луком
Батон чесночный
Печенье с медом
Салат из овощей
Утренний кофе
Чечевица с овощами
Рассольник необыкновенный
Фаршированные перцы
Цветная капуста запеченая
Козинак подсолнечный
Суп с тушёнкой капустой и щавлем
Сырники
Котлеты из индейки
Салат с гранатом
Минтай в кляре
Курица с картошкой и фасолью
Пироги з картоплею
Вареники з картоплею
Батончик з вишнею та журавлиною
Сосиски докторські фірмові
Десерт Вишневий тірамісу
Балка Іриска
Пп шаурма
Крекер з оливками
Морозиво Пролісок
Cappuccino z czekolada
Суші з крабовими паличками
Макарони "Мушля"
Було яка з маком
Батончик Stars
milka полуниця та крем молочний шоколад
Батончик з кокосом
Оладки
кукурудзяна каша на воді
Cimbao
Ріжок з повидлом
Булочка Українська
Сосиски для грилю
Печиво Треффі
Печиво з маршмеллоу
Батончик "Йо ма йо"
Cappuccino classico
Батончик-мюслі Be-Fit горіховий з сухофруктами та курагою
Вафлі з ароматом молока
Круасан смак капучіно
Хлебцы
Суп
Колбаса вареная телячья
Суфле молочное с клубникой
Соус для шаурмы
Овсяноблин
Сыр Тильзитер Сваля
Кофе\чай с молоком и сахаром 3
Кофе\чай с молоком
Хворост медовый
Форель соленая
Сет ролов
Суп Чикен риз
Криль
Choco Pie
Студень Пятерочка
Слоеный десерт Полет
Кофе\чай с молоком и сахаром 2
Консерва лосось
Запеканка творожная с яблоком
Рассольник
Хлеб с семечками
Голубика
Салат с тунцом
Борщ
Капуста провансаль маринованая
Йогурт греческий
Салат с печенью трески
Салат пекинка и курица
Тушёная капуста с морковью
Творог с бананом и миндалем
Запеканка с яблоком
Творог с бананом и фундуком
Суп пюре из брокколи
Сушки ванильные
Суп фасолевый
Суп пюре из брокколи 2
Салат листовой с помидором
Омлет со спаржфасоль и сыр
Скумбрия запечённая в фольге
Омлет фасоль горох
Голубцы
Салат морковь капуста
Котлета куриная
Запеканка с кукурузно м
Омлет
Суп овощной капуста 0
Омлет со фасольспарж 2
Салат печень тр и 2 салата
Салатный микс Детокс
Салат 2+120 печень трески
Лняная булочка
B-Complex
Соус Е. А.
Овсяноблин
Овсяное печенье
Овсяное печенье 4 Злака и семечки
Творожок СуперКид
Конфета Даёжъ
Red bull
Мороженое стаут полярис
Сосиски вареные из мяса птицы Natura
Киш 4 сыра
Яйца с лососем
Интересные блоги
Galina
10-04-2021
Дневник питания за 10.04.2021
Удалось решить проблему лишнего веса: теперь весь ...
5
50
Нандор Безжалостный
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
6
21
Рина
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
4
23
Lara
18-04-2021
Дневник питания за 18.04.2021
Сходили сегодня на комик кон :) было весело! Правд...
9
14
Лучшие рационы
Galina
2021-04-02
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-14
Калорийность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-01
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Говядина тушеная
Автор
Ксения Царёва
101.5
9.6
6.2
1.8
9
5
0
Греча с зажаркой
Автор
Ксения Царёва
89.6
3.9
2.4
13
11
1
0
Суп овощной с чечевицей
Автор
Светлана
41
1.6
1.6
4.4
7
0
0