С утра проснулась и выперла себя на пробежку. Сове...

Ян

2025-08-18

Калорийность: 2063 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-08-05

Калорийность: 2384 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

27-08-2025

Дневник питания и тренировок за 26.08.2025

Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...

3 6

Полина

23-08-2025

Дневник питания за 22.08.2025

Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...

2 4

Полина

28-08-2025

Дневник питания за 27.08.2025

▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...

1 5

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0