С утра проснулась и выперла себя на пробежку. Сове...

Юна

2026-04-19

Калорийность: 1798 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-04-18

Калорийность: 2031 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-04-05

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 92%

Полина

11-04-2026

Дневник питания за 10.04.2026

▪️Рубрика «Экспериментальная пятница»: Сегодня ПП...

3 10

sera

17-04-2026

Дневник тренировок за 16.04.2026

Как-то неделя расчетов с рабочими долгами сразу и ...

3 5

Lara

18-04-2026

Дневник питания за 17.04.2026

Провалила я эту неделю - тренироваться лень, ем мн...

3 3

Lara

14-04-2026

Дневник питания за 13.04.2026

Новая неделя. Полтора часа прогулки по океану и та...

4 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0