Драники без жира

Калорийность - 182.9 кКал; белки - 8.8 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 18 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель (Жарка)	220 г
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	40 г
Яйцо куриное (Жарка)	50 г
Мука пшеничная цельнозерновая [Мука и макаронные изделия]	20 г
Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle]	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Захотелось драников но не жирный и в тоже время вкусных? Вот они !
Топинг на ваш вкус: сметана, рыбка и пр. У меня гуакамоле 🫶🏽

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Чистим картофель и трём на терке вместе с сыром.
Все перемешиваем.
Солим по вкусу и не жалеем чеснока.

Шаг 2.

Жарим на кокосовом масле, или какое у вас есть.
Подаём к столу.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм