Ирина
13.05.2021 14:15

Открыла для себя Дневник Зожника!

Моя любовь и страсть к изучению питания, опыт всяких диет в течении 10 лет, рпп, анарексия и последующая булимия... вечный спорт ( это тоже по любви), привели к тому, что я наконец то начала любить себя и бережно относиться к своему организму, этот сосуд хрупкий мне ещё пригодится. И тут наткнулась на рекомендации данного сервиса. Да это же классный повод начать вести отчеты и в первую очередь перед самим собой. Это дисциплинирует!
Я на интуитивном "правильном" питании, так как не бывает правильной или не правильной еды. К этому я тоже пришла самостоятельно. Поняла какой вид активности мне приносит кайф. Становясь каждый день лучше, хочется делится полезной информацией с другими и ...
да здравствуйте единомышленники !

172рост, вес на данный момент 57, 28 лет

 5 
 8
Леди Баг 13.05.2021 15:02
Какая Вы красавица! Добро пожаловать)
KIBERNETIKA 13.05.2021 18:25
Леди Баг, а костюм какой шикарный 
Елена RS 13.05.2021 18:48
Добро пожаловать! 
Ксения 13.05.2021 20:50
Ух ты , какая же Вы красавица!!! Худенькая, конечно, очень...57 килограмм  - это ведь ещё с мышцами ....позвольте спросить про спорт - ведь, насколько понимаю, это не только катание на роликовых коньках в летнее время? Ну и, конечно, рада новому знакомству!!!
Надеюсь, видеть Вас здесь часто....
Рина 14.05.2021 10:14
Фигура улет! Костюмчик тоже хорош))
Ирина 16.05.2021 08:21
Леди Баг, спасибо 🙈🥰
Ирина 16.05.2021 08:24
Ксения, добрый !
Я занимаюсь в спортзале уже лет 10, ходила и на йогу и в качалку просто, кроссфит был, было время бегала. Но сейчас не могу, колени болят.
Сейчас я занимаюсь функциональными тренировками, мне они нравятся на данный момент больше, как в зале на групповых так и сам можешь придумать себе круговые/сеты
У меня в голове очень много информации, буду делиться )
Ирина 16.05.2021 08:25
Рина, спасибо за костюм , это алиэкспресс 😃
У нас в городе такой продают в 3 раза дороже 🤣
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы