Начинайте свой день в удовольствие, как день начнёшь, так его и закончишь, всем Мира Любви и Фитнеса...

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Полина

28-04-2026

Дневник питания за 28.04.2026

▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...

4 27

sera

01-05-2026

Дневник тренировок за 30.04.2026

Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...

3 6

Полина

01-05-2026

Дневник питания за 30.04.2026

Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...

4 3

Ольга

23-04-2026

Дневник питания за 22.04.2026

38-й Публикация долгов. Возможно, не точно. Видимо...

2 4

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%