Артур
07.07.2022 11:33
Доброе утро!
Сегодня день начинается с двух аэробных тренировок по фитбоксингу,
соотвественно начинаю день с лёгкого приёма пищи на 400 ккал.
Всем желаю отличного дня!
Всем желаю отличного дня!
2
3
Артур
07.07.2022 16:02
Мария
Фурсова, не, это пшеничные отруби Нордик, йогурт теос, и 50
грамм банан, ну и что бы ровно 400 остальное финики😀
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Интересные блоги
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
15-04-2025
Дневник питания за 14.04.2025
Попробовала сегодня завирусившийся в инете десерт ...
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного.
Степ, дорожка (6 ...
Лучшие рационы