Обед

Lara

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня муж опять приготовил тайских креветок с ка...

4 12

Малина

05-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

✅ Бокс ✅ Пилон С этой недели настраиваюсь на новы...

6 4

мама кошечка

10-06-2025

1 месяц до отпуска

15 июля я уезжаю в отпуск с мамой в Египет. Хочу п...

4 6

Полина

09-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

▪️Обычный день. Из активности только парк.▪️Сделал...

4 5

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-07

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7