Обед

Полина

28-04-2026

Дневник питания за 28.04.2026

▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...

4 27

sera

01-05-2026

Дневник тренировок за 30.04.2026

Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...

3 6

Юна

28-04-2026

Дневник питания за 27.04.2026

High heels 👯‍♀️ тайский бокс 🥊 Снова помчалась в ...

4 4

Малина

29-04-2026

Дневник тренировок за 29.04.2026

✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...

5 2

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%