Решила, что настало время взять питание под контроль. Пора бы уже,
а то сейчас у нас наоборот: оно доминирует и властвует надо мной
😆
Но пока к очень строгому отношению с внесением рациона в таблички я
не готова, так что какое-то время ограничусь приятными взгляду (ну,
я надеюсь)) отчётами о съеденном за день.
А там, глядишь, втянусь и начну не только вносить, но и по
нутриентам нормы держать (но это не точно) 😁