База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шаурма в пите
Печеночные оладьи
Сырок творожный со сгущенным молоком
Мороженое "волшебные леденцы"
Круассан с ветчиной и сыром
Блинчики с мясом
Пиво India Pale Ale
Макароны цельнозерновые
Курица с овощами
Холодец с говядиной
BCAA Lean
Яичница с ветчиной
Ветчина из индейки
Овощной салат 1.
Тилапия запеченая с овощами
Лобио
Сельдь под шубой
Протеиновые оладьи
Протеиновая смесь для оладий и блинов
Суп с фрикадельками
Бургер с беконом
Бургер Роял
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Lara
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...
4
13
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0