База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шаурма в пите
Печеночные оладьи
Сырок творожный со сгущенным молоком
Мороженое "волшебные леденцы"
Круассан с ветчиной и сыром
Блинчики с мясом
Пиво India Pale Ale
Макароны цельнозерновые
Курица с овощами
Холодец с говядиной
BCAA Lean
Яичница с ветчиной
Ветчина из индейки
Овощной салат 1.
Тилапия запеченая с овощами
Лобио
Сельдь под шубой
Протеиновые оладьи
Протеиновая смесь для оладий и блинов
Суп с фрикадельками
Бургер с беконом
Бургер Роял
Лучшие рационы
Ян
2025-08-18
Калорийность:
2063 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2025-08-22
Калорийность:
2009 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
1
5