B-Hope
08.07.2022 07:43
Дневник питания за 08.07.2022
Прямое включение с моего "роскошного" завтрака😄
Чай, сулугуни с овсяные тостами и черри
А для сладкой жизни мороженка 🍦
Всем хорошего дня!
Чай, сулугуни с овсяные тостами и черри
А для сладкой жизни мороженка 🍦
Всем хорошего дня!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб зерновой |
56
|
161.8 | 10.7 | 3 | 27.4 |
| Сыр Сулугуни [Умалат] |
62
|
173 | 13.6 | 13.1 | 0 |
| Помидоры Черри [Магнит] |
70
|
10.5 | 0.6 | 0.1 | 2 |
| Мороженое с клюквенным наполнителем |
140
|
336 | 4.2 | 16.1 | 44.8 |
| Итого | 328 | 681 | 29 | 32 | 74 |
| Итого за день | 328 | 681 | 29 | 32 | 74 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
4
Kseniya
08.07.2022 09:12
О.о надо бы тоже сточить мороженку, пока ее не сточили да меня)))
Esther Stella
08.07.2022 10:18
А мороженку не показали((
Lara
09.07.2022 04:52
Esther
Stella, чтоб не триггерить страждущих 😁мы же тут за здоровое
питание, вдруг кто-то увидит фото и не сможет сдержаться, пойдет и
съест🤔
Esther Stella
09.07.2022 12:57
Lara,
мне, наоборот, приятно смотреть на вкусную еду. Я глазами
"наедаюсь"
) Да и в
мороженке не вижу ничего криминального.
) Да и в
мороженке не вижу ничего криминального. 
