Как я жил раньше

До зожника вел учет еды в гугл таблице, с июня 2021 по март 2022. Красное калории (/10), синее -- белок, черное -- стоимость. С 400-500 руб сократил расходы до 100-150 и улучшил качество пищи (содержание витаминов/минералов). Калории и белок без изменений, на уровне примерно 3000/120.