Вкусные штуки!!

Полина

13-01-2026

Дневник питания за 13.01.2026

▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...

3 12

Малина

14-01-2026

Дневник тренировок за 14.01.2026

✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...

4 9

sera

10-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Ну вот... Что получается, когда решила есть по-жел...

5 6

Юлия

12-01-2026

Дневник тренировок за 12.01.2026

Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...

3 8

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4