Про скорость псевдометаболизма в граммах ночью (и не только)

Заметил я тут  одну интересную закономерность - за стандартный восьмичасовой сон (с выполнением всех положенных процедур ПОСЛЕ оного) моя тушка теряет в среднем 800 г веса...причем, если по стариковским обыкновениям, я просыпаюсь первый раз где-то в 5 утра и ухожу на второй заход на пару часов, то за эти два часа вес опять-таки снижается где-то на 200 г. Т.е. получается, что в состоянии покоя организм оприходует где-то 100 г воды и нутриентов/жира/мышц/гликогена.
Если перевести это все в килокалории, то при моем расчетном базовом метаболизме примерно в 1600 кКал в сутки или 67 кКал/час, за 8 часов сна организм оприходует 533 кКал, что при средней калорийности в 7.2 кКал сжигаемых компонент соответствует примерно 75 г нутриентов/мышц/жира/гликогена, или в час около 9 г, остальные 91 г - это вода. Реально, конечно, воды сжигается чуть меньше, а еды чуть больше, т.к. 100% содержание питательных веществ в пище встречается разве что в растительном масле.
Что характерно - общая масса поглощаемых моим организмом воды и еды в день составляет примерно 2400 г, из них где-то 1600 г - это вода в своем исходном виде, а 800 г - еда, содержащая в том числе и воду. И эти 2400 г организм мой оприходует как-раз в течение 24 часов - опять-таки получается 100г воды/еды в час. Хотя в состоянии "не сна" метаболизм как-бы должен ускориться примерно в 1.5 раза, до 2600 кКал в сутки.
Расчеты, правда, довольно приблизительные.