День 19. Привет, срыв

Я жертва маркетинга.
Я заказала пиццу со скидкой 50%.
Я получила нереальное удовольствие от неё. Нереальное!
Это буквально вторая пицца после переезда, тут всё-таки дорого заказывать что-то с доставкой.
Вкус богический. Оно того стоило. Да, плохо, что там 2000+ каллорий наверное.
Да, я даже не записала и не посчитала (кроме пиццы ничего не ела, только кофе и чай пила).
Это было вчера. На весы просто не встаю. Знаю, что там всё плохо.
Продолжаю дальше, ничего, так бывает.

Счастливчик Джек 19.06.2022 17:01

Ну, так-то, когда сидишь на диете и на сниженной калорийности и какое-то время вес не снижается, то после пиццы - может и упасть (минимум на денек). Правда, несколько дней подряд такое не прокатит, но на вашем месте я бы с верой в чудо встал на весы (хотя если обычное время взвешивания пропущено - то поздно).
Один вечер зажора не страшен, если он не повторяется каждый вечер.

KIBERNETIKA 19.06.2022 17:55

Счастливчик Джек, дело в том, что даже "зажор" понятие очень относительное. Для кого-то "зажор" это съесть одно мороженое в стаканчике крохотном и один кусочек пиццы вместо порции рыбы на пару. А для другого это... Смущаюсь

Счастливчик Джек 19.06.2022 18:16

KIBERNETIKA, ну, по характеру слоовообразования - зажор это как запой, но едой. Даже кто-то опьянеет со стакана сухого - никто не скажет, что это запой. Так и для хорошего, качественного зажора требуется потеря контроля и человеческого облика - только ведра яблок и пакета морковки будет недостаточно… 😂

KIBERNETIKA 19.06.2022 20:06

Счастливчик Джек, Лопну от смеха!

Молли 20.06.2022 17:55

KIBERNETIKA, одним кусочком пиццы я никогда не могу ограничиться. Мне проще не есть вообще, уйти из комнаты или поесть что-то другое, чем 1 кусок и всё. Как написали ниже, это как запой(

KIBERNETIKA 20.06.2022 20:31

Молли, Как сказал Верка Сердючка, "моя норма -- литр водки. Меньше -- и начинать не стоит". Я поэтому многие вещи не ем вообще. Меня безумно подстёгивают полные люди рядом, я перестаю есть и начинаю рисоваться перед ними. Психолог Сергей Ковалёв говорит, что есть люди "к" и люди "от". Одному надо показать полного и сказать: вот ты такой скоро будешь! 300 кг будешь весить! И он испугается и перестанет есть. А другому наоборот показывать спортсменов и моделей в купальниках, как положительный пример. Смущаюсь

Я как то на отдыхе оказалась рядом с полной парой. Женщина очень запущенная и он такой же. Они ходили и на обед ели каждый по пицце. Я туда подошла и с демонстративным видом всё осмотрела Сумашествие

и скорчила из себя супермодель. А на пляже ещё упражнения делала у лежака, причём, во многом из вредности, выпендривалась перед всеми. Ну я тогда худее была, до пандемии...
Здорово помогает просмотр программ вроде "топ-модель по-украински", сейчас снова смотрю в записи и стараюсь есть поменьше. Очень люблю и американские выпуски, все пересмотрела по сто раз.