Лучшие рационы
2025-08-10
Калорийность: 2428 кКал
2025-08-02
Калорийность: 2523 кКал
2025-08-03
Калорийность: 2441 кКал
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Интересные блоги
20-08-2025
У толстого человека нет цели, есть только путь.
Мои заигрывания с интуитивным питанием подошли к л...
20-08-2025
Дневник питания и тренировок за 19.08.2025
Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...
21-08-2025
Дневник тренировок за 20.08.2025
В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...