Nina
24.09.2022 12:21
День 11.
В норму вчера не уложилась. Слишком вкусное было темное пиво🙈 В
целом, это было ожидаемо. Такой читмил вышел.
Сегодня продолжаю поддерживать дефицит. Разгуливаться не хочу.
Сегодня продолжаю поддерживать дефицит. Разгуливаться не хочу.
2
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Интересные блоги
01-04-2026
Отчёт за месяц (3). Март
Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Йога, бокс и переменные упражнения дня 30-31 из ма...
09-04-2026
Всем привет!
Вчера сняли швы. Восстановление идёт...
Лучшие рационы