Марина
04.12.2022 12:25
Дневник тренировок за 04.12.2022
Функциональная тренировка на всё тело. Два дня буду без тренировки.
Работа в дневные смены. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
377 |
377 |
Результаты за день
Энергозатраты: 377 ккал
1
Интересные блоги
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек.
Накатала ...
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы