Блог
Войти
Ная
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ная
18.02.2023 23:17
Заметки новичка 💪
На 8й день тренировки заметила, что появилась бодрость и ясность в мыслях. Приятный эффект ☺
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...
5
10
Алексей
07-05-2025
ТОП готовых блюд
Иногда, не получается готовить дома еду и брать с ...
4
8
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Юна
29-04-2025
Дневник питания за 29.04.2025
Случайно вышла довольно насыщенная тренеровка. П...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-04
Калорийность:
1702 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-05-05
Калорийность:
1778 кКал
Витамины и минералы:
94%