Блог
Войти
Лен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лен
19.09.2023 15:16
https://t.me/devshata_life
https://t.me/devshata_life
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Малина
18-09-2024
Дневник тренировок за 18.09.2024
Желание считать и записывать еду понемногу возвращ...
4
23
Полина
16-09-2024
Дневник питания за 16.09.2024
Утром привилась от гриппа и в кои-то веки решила п...
7
13
Полина
11-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
По расписанию кардиовторник. Но день вышел суматош...
2
17
Валерия
12-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
1 день адекватного дефицита💗 Как легко и вкусно п...
2
14
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
2
2
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Лучшие рационы
Ян
2024-09-09
Калорийность:
1908 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2024-09-06
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2024-09-09
Калорийность:
2281 кКал
Витамины и минералы:
90%