https://t.me/devshata_life

Полина

25-12-2025

Дневник питания за 24.12.2025

▪️Первую средячью половину провела дома. Доразвеси...

2 6

Юлия

28-12-2025

Праздники - стартовали! 😄

Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...

2 5

Полина

28-12-2025

Дневник тренировок за 27.12.2025

▪️По еде всё не слава богу( Ещё и творожную полоск...

3 3

Полина

01-01-2026

Дневник питания за 31.12.2025

Вот и подошел к концу очередной месяц, а с ним и о...

3 2

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0