Карина
01.04.2024 07:47
Дневник тренировок за 31.03.2024
Прогулки с собакой, работы на участке.
У нас началась днём теплынь +20 градусов
У нас началась днём теплынь +20 градусов
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
17820 |
17820 |
Результаты за день
Энергозатраты: 750 ккал
Количество шагов: 17820
2
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Печень куриная жареная
209.5
27.6
8.5
5.6
19
Творожные сырники
186.6
20.2
5.1
14.1
6
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
22-11-2024
Дневник тренировок за 22.11.2024
Силовая 1 час✅
1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
Лучшие рационы
