А у нас сегодня гость

Валерия

26-05-2025

Челлендж `100 идеальных дней` 0/100

Начинаю для себя челлендж `100 дней идеального реж...

5 10

Рина

30-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня качественная силовая и много мороженого из...

3 12

Полина

29-05-2025

Дневник питания за 28.05.2025

▪️По активности. Прогулка по Эрмитажу. Планировала...

7 6

Алёна Мерега

04-06-2025

Блудный попугай)

Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...

5 5

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-02

Калорийность: 1760 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1