Блог
Войти
Ева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ева
23.08.2023 00:35

Перестаю вести дневник

Надоело все записывать и считать, хочу обзавестись привычкой думать что я ем, сколько и зачем.

Перестаю вести этот дневник до 1.09. Посмотрим на результат.

Сейчас 74,2 кг на пустой желудок.

Интересные блоги
Юна
09-01-2026
Дневник питания за 08.01.2026
Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...
3 8
Малина
12-01-2026
Дневник тренировок за 01.01.2026
С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...
5 4
Юна
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...
3 4
Лучшие рационы
Юна
2026-01-08
Калорийность: 1946 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2026-01-11
Калорийность: 1993 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2026-01-10
Калорийность: 1976 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6 5