Блог
Войти
Ева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ева
13.07.2024 23:24
Дневник тренировок за 13.07.2024
Поплавали, погуляли, откушали низкокалорийную дорадо. День удался
😊
плавание (брасс)
183
ккал
15
мин
Ходьба (дистанция/время)
89
ккал
1
Итого
Дистанция, м
2000
2000
Время, мин
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 272 ккал
Время: 55 мин
Дистанция: 2000 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
2
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Alexandra M
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Полина
30.08.2026
Дневник питания за 30.08.2026
▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...
3
6