Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
11.02.2024 13:11
Обед
На сегодня обед с куриной печенью😋
В салате вместо сухарей добавила ржаные отруби👍
1
Яна
07.02.2024 07:33
Завтрак с форелью
4
2
Яна
03.02.2024 10:55
Завтрак
Самый любимый приём пищи 😊
4
Яна
02.02.2024 08:59
Завтрак
Завтрак
4
2
Яна
27.01.2024 14:40
Вкусный и полезный обед 😊 с куриными сердечками.
Вкусный и полезный обед 😊 с куриными сердечками.
4
Яна
26.01.2024 07:46
Обед☺️
3
Яна
25.01.2024 18:28
6
1
Яна
25.01.2024 09:15
Завтрак с форелью
Завтрак с форелью
5
Яна
22.01.2024 10:01
Завтрак
6
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Lara
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Нам всегда говорят на тренировках - не смотрите на...
6
17
Полина
03-12-2025
Дневник тренировок за 02.12.2025
Парадокс: чем выше планка калорийности, тем сложне...
3
10
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
7
Анна
30-11-2025
Дневник питания за 28.11.2025
И, ведь наелась же! Еда в поезде. Энергозатрат ник...
3
4