Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
11.02.2024 13:11
Обед
На сегодня обед с куриной печенью😋
В салате вместо сухарей добавила ржаные отруби👍
 1 
Яна
07.02.2024 07:33
Завтрак с форелью
 4 
 2
Яна
03.02.2024 10:55
Завтрак
Самый любимый приём пищи 😊
 4 
Яна
02.02.2024 08:59
Завтрак
Завтрак
 4 
 2
Яна
27.01.2024 14:40
Вкусный и полезный обед 😊 с куриными сердечками.
Вкусный и полезный обед 😊 с куриными сердечками.
 4 
Яна
26.01.2024 07:46
Обед☺️
 3 
Яна
25.01.2024 18:28
 6 
 1
Яна
25.01.2024 09:15
Завтрак с форелью
Завтрак с форелью
 5 
Яна
22.01.2024 10:01
Завтрак
 6 
Интересные блоги
Lara
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
5 14
Полина
16-06-2026
Дневник питания за 16.06.2026
▪️По активности обычный рабочий вторник. Сайкл и м...
4 13
Полина
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
2 14
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
Витамины и минералы: 93%
Александр
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
Витамины и минералы: 95%
Александр
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Витамины и минералы: 92%