Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
06.03.2024 17:39
Ужин с куриной печенью😊
2
Яна
04.03.2024 18:03
Ужин с рыбкой☺️
3
Яна
28.02.2024 18:42
Ужин ☺️
1
1
Яна
28.02.2024 11:53
На завтрак ничего не меняется)
Добавила смесь разных семечек, вкусно😋
4
6
Яна
26.02.2024 12:30
1
2
Яна
25.02.2024 10:14
Завтрак любимый 😍
И утро доброе 😊
2
Яна
24.02.2024 14:30
Обед и перекус на работе🤤
И суббота в радость😉
3
Яна
20.02.2024 16:43
Обед
5
6
Яна
17.02.2024 12:25
Завтрак😊
3
2
Яна
11.02.2024 13:11
Обед
На сегодня обед с куриной печенью😋
В салате вместо сухарей добавила ржаные отруби👍
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2024-12-05
Калорийность:
1668 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2024-12-16
Калорийность:
1637 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
9
Интересные блоги
Полина
12-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Красный день календаря. У меня меньше 300 гр. угле...
5
9
Полина
14-12-2024
Дневник питания и тренировок за 13.12.2024
Продолжаю тестировать как бы экзотику. Сегодня в р...
4
2
Полина
16-12-2024
Дневник питания за 15.12.2024
В - воскресенье, велики, велобит. Сегодня впервые ...
1
5
Юля
17-12-2024
Учусь копить 😀
34 - самое время учиться финансовой грамотности, н...
5
1