Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
07.02.2024 07:33
Завтрак с форелью
4
2
Жужа
07.02.2024 09:40
под форелью гуакомоле?
Яна
07.02.2024 12:17
Жужа
, нет, там авокадо 🥑
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Четверги почти всегда в топе) Как сегодня, наприме...
5
10
Юна
13-12-2024
Дневник питания за 13.12.2024
Решила сходить только на комбат, чтоб восстановить...
2
13
Nikolai
19-12-2024
Дневник тренировок за 19.12.2024
Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...
3
4
sera
21-12-2024
Дневник питания за 21.12.2024
Что-то меня сегодня на `настоящий` английский завт...
2
5
Новые рецепты
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
1
0
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0
Лучшие рационы
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Полина
2024-12-14
Калорийность:
2317 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%