Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
25.02.2024 10:14
Завтрак любимый 😍
И утро доброе 😊
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
07-05-2025
Дневник питания за 07.05.2025
По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...
2
9
Ян
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Не только ведь свои победы постить. Под чередой вн...
3
6
Юна
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...
2
7
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2025-05-06
Калорийность:
1734 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2025-05-08
Калорийность:
1890 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2025-05-04
Калорийность:
2072 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0