Яна

Блог Кулинарная книга База продуктов

Яна

26.02.2024 12:30

1

2

Жужа 26.02.2024 12:38

Это рис в сливочном соусе с креветками? А в салате что? Это отруби или мясо?

Яна 28.02.2024 11:51

Жужа, креветки в сливочно чесночным соусом со шпинатом. В салат добавляю ржаные отруби 😉

Интересные блоги

Новые рецепты

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

Лучшие рационы

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-08

Калорийность: 1949 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ян

2026-02-14

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%