Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
07.03.2024 14:01

Завтрак 🙂

Омлет из 2х яиц с сыром, оливки, руккола, хлеб бездрожжевой с риетом лососевым.

 3 
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6 5
Творожные сырники
Автор Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
5 3
Лучшие рационы
Юна
2024-12-16
Калорийность: 1637 кКал
Витамины и минералы: 90%
Полина
2024-12-14
Калорийность: 2317 кКал
Витамины и минералы: 90%
Оля
2024-12-06
Калорийность: 3647 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Малина
12-12-2024
Дневник тренировок за 12.12.2024
Арендовала на 1 час зал, в котором будет проходит ...
6 6
Nikolai
19-12-2024
Дневник тренировок за 19.12.2024
Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...
3 4
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
3 4