Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
07.03.2024 14:01

Завтрак 🙂

Омлет из 2х яиц с сыром, оливки, руккола, хлеб бездрожжевой с риетом лососевым.

 3 
Новые рецепты
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6 5
Джерки из куриной грудки
Автор Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3 22
Лучшие рационы
Елена RS
2024-10-11
Калорийность: 1484 кКал
Витамины и минералы: 85%
Полина
2024-10-02
Калорийность: 2507 кКал
Витамины и минералы: 92%
Ян
2024-10-13
Калорийность: 3063 кКал
Витамины и минералы: 93%
Интересные блоги
Полина
17-10-2024
Дневник питания и тренировок за 16.10.2024
Довольно стандартный по еде день. Разве что оладьи...
5 12
Lara
12-10-2024
Дневник питания за 12.10.2024
Ну что я могу сказать - отплясали 😁выиграть не выи...
5 11
Полина
09-10-2024
Дневник питания за 08.10.2024
Хотела вечером велотренировку, но надо было быть д...
3 12