Обед

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Фритатта с овощами

Автор Мила

90.3

7.1

5.3

3.4

0

6 0

Юна

13-12-2024

Дневник питания за 13.12.2024

Решила сходить только на комбат, чтоб восстановить...

2 13

sera

21-12-2024

Дневник питания за 21.12.2024

Что-то меня сегодня на `настоящий` английский завт...

2 6

Nikolai

19-12-2024

Дневник тренировок за 19.12.2024

Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...

3 4

Малина

15-12-2024

Дневник тренировок за 14.12.2024

Сегодня ничто не предвещало тренировку) Ранним ут...

4 2

Юна

2024-12-05

Калорийность: 1668 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2024-12-06

Калорийность: 1828 кКал

Витамины и минералы: 96%

Оля

2024-12-06

Калорийность: 3647 кКал

Витамины и минералы: 91%