Яна
09.03.2024 10:18
Завтрак🌿
Омлет 2 яйца, томат, сыр лёгкий, шпинат, руккола, оливковое масло,
кунжут, молотые семена льна. Бутер: хлеб из бездрожжевого теста,
шпинат, консервированный тунец.
2
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы
2026-01-13
Калорийность: 1724 кКал
2026-01-10
Калорийность: 1976 кКал
2026-01-12
Калорийность: 2176 кКал
Интересные блоги
