Яна
09.03.2024 10:18
Завтрак🌿
Омлет 2 яйца, томат, сыр лёгкий, шпинат, руккола, оливковое масло,
кунжут, молотые семена льна. Бутер: хлеб из бездрожжевого теста,
шпинат, консервированный тунец.
2
Лучшие рационы
2025-12-12
Калорийность: 2126 кКал
2025-12-09
Калорийность: 2214 кКал
2025-12-18
Калорийность: 2274 кКал
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Интересные блоги
