Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
20.03.2024 20:25

Завтрак

Овсянка, сэр

 4 
 3
Яна 21.03.2024 08:38
Весенние похуделки, я варю просто на воде, потом уже в тарелку кусочек сливочного масла. Сочетание мне нравится, у всех разное отношение к вкусами, я не сильно привередлива 😊
Интересные блоги
Катерина
12-10-2024
Дневник питания и тренировок за 12.10.2024
Суббота — день свободного кроссовера в зале. А это...
5 25
Ян
12-10-2024
Дневник питания за 11.10.2024
Сегодня экстренно добрал нутриенты курицей с рисом...
3 15
Полина
09-10-2024
Дневник питания за 08.10.2024
Хотела вечером велотренировку, но надо было быть д...
3 12
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
1 1
Трюфель
Автор Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2 1
Йогурт с разными добавками
Автор Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5 2
Лучшие рационы
Елена RS
2024-10-11
Калорийность: 1484 кКал
Витамины и минералы: 85%
Полина
2024-10-02
Калорийность: 2507 кКал
Витамины и минералы: 92%
Ян
2024-10-14
Калорийность: 2948 кКал
Витамины и минералы: 100%