Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
20.03.2024 20:25

Завтрак

Овсянка, сэр

 4 
 3
Яна 21.03.2024 08:38
Весенние похуделки, я варю просто на воде, потом уже в тарелку кусочек сливочного масла. Сочетание мне нравится, у всех разное отношение к вкусами, я не сильно привередлива 😊
Интересные блоги
Юна
02-05-2025
Дневник питания за 02.05.2025
Сегодня только йога и много готовки 🙏🍲 В последн...
4 11
Юна
07-05-2025
Дневник питания за 07.05.2025
По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...
2 9
Ян
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Не только ведь свои победы постить. Под чередой вн...
3 6
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2 0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2 0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-06
Калорийность: 1734 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-05-03
Калорийность: 1810 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-05-05
Калорийность: 1778 кКал
Витамины и минералы: 94%