Яна
09.04.2024 07:24
Завтрак
Омлет с сыром, помидором. Рыбка форель готовлю рядом с омлетом в
одной сковороде 😉 Вкусный и полезный завтрак за 10 минут
2
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Интересные блоги
13-06-2025
Дневник питания за 12.06.2025
▪️По активности только прогулка и немного растяжка...
14-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...
16-06-2025
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...
Лучшие рационы