Обед

Юна

2025-11-08

Калорийность: 1628 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-11-07

Калорийность: 1758 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-14

Калорийность: 1905 кКал

Витамины и минералы: 95%

Lara

15-11-2025

Дневник питания за 14.11.2025

Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...

3 4

Юна

08-11-2025

Дневник питания за 08.11.2025

Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊‍♀️Амик толи от...

4 2

Полина

10-11-2025

Дневник тренировок за 09.11.2025

▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...

3 3

Полина

11-11-2025

Дневник питания за 10.11.2025

▪️Trash-out. Day 10. ✅. Старые джинсы, в которых д...

2 4

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0