Блог
Войти
Ashley Linn
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ashley Linn
30.01.2024 22:14
Дневник тренировок за 30.01.2024
Начинаю продолжать. Так долго ничего сюда не записывала, что даже не смогла вспомнить как войти в аккаунт.
Завела новый.
Я помню как в прошлый раз это мне очень быстро помогло привести себя в форму.
аэробика интенсивная
1
Итог
Время
55
55
Результаты за день
Энергозатраты: 336 ккал
Время: 55 мин
2
2
katyadoesnotsharefood
31.01.2024 09:05
с возвращением вас)
Ashley Linn
31.01.2024 21:21
katyadoesnotsharefood
, благодарю!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-04-15
Калорийность:
1624 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-14
Калорийность:
1629 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-17
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Полина
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
5
11
Полина
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...
3
9
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7