Все задние мышцы немного болят после вчерашней тренировки сегодня
решил сделать кардио тренировку в начале было чуть-чуть сложновато
и не хотелось заниматься но ближе к концу я втянулся и все прошло с
позитивом завтра планирую сделать небольшую кардио тренировку и
немного на передние мышцы поработать
