Вредная ведьма)
02.08.2024 13:25
Давно меня не было. Мне совершенно не хватает этих...
Давно меня не было. Мне совершенно не хватает этих жалких 24 часов
в сутках( всё идёт своим чередом. Понемногу усыхаю в объемах и по
весу. Вот мой обед.
7
3
Ольга ⚛️
03.08.2024 09:23
Да уж, мало 24 часов. Если бы меньше на сон, но так нельзя точно.
Особенно при снижении веса.
Вредная ведьма)
04.08.2024 16:18
Ольга
⚛️, да,я последние 2 дня ещё и днём начала спать. Недолго,
минут по 20) хорошо восстанавливает)
Ольга ⚛️
07.08.2024 14:26
Вредная
ведьма), согласна, тоже перехватываю, когда могу
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Интересные блоги
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило.
Опять неудачн...
06-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...
03-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...
Лучшие рационы
