Дневник питания за 15.09.2025

Вы когда-нибудь пробовали варить консервированного тунца?)
Лепили вчера пельмени, и теста осталось чуть больше, чем фарша. В первые годы мы заморачивались и делали из остатков чуть-чуть странной лапши или клецки, бывали случаи, когда остатки просто выбрасывались, а вчера… А вчера я спонтанно и незапланированно залепила в остатки теста тунца. Из консервной банки 😅… Короче, завтрак был специфический, но на удивление нормальный на вкус. И даже кухню не провонял) С соевым соусом можно представить, что это какое-то блюдо азиатской кухни))

На обед - булгур с поджаркой (клетчатка с клетчаткой), а на ужин - рёбрышки. Так что по жирам сегодня снова всё… плотненько.

▪️Из активности: степ, скакалка и чуть-чуть баланс-борд.
1) Степ хороший, длинный, сложный, но… Девочка-тренер сегодня раза три не попадала в начало музыкального квадрата. Очень некайфово делать связку, зная и слыша, что всей группой делаете не в счет.
А гнуть свою линию и «плыть против группы» сложно. Один раз попробовала, но сбилась 😅.
Одно радует: сама девочка, вроде, знает, что за ней водится такой грешок, поэтому мы не тратим время на разборки в стиле «Почему не уложились в музыку? Что не так со связкой?»)) А то бывало и такое)
2) Скиппинг на прошлой неделе пропустила, на этой, скорее всего, снова не попаду, поэтому попрыгала сегодня часик сама. Надрачивала, простите, базовые элементы.
В целом вяленько и как-то неудовлетворительно, но, наверно, стоит похвалить себя за восьмёрку и скрест назад. Восьмерка гораздо увереннее пошла, ну и в скресте назад новый лучший результат - 54.
3) Баланс-борд хотелось бы подольше, но уже надо было бежать домой(