Олег Ковалев
03.05.2024 11:51
Дневник тренировок за 02.05.2024
Если каждый день ходить и не жрать, то работает)))
-7кг за месяц.
-7кг за месяц.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
|||
Количество шагов |
7500 |
13200 |
20700 |
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 996 ккал
Количество шагов: 20700
3
