Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина

19.06.2024 12:48

Дневник тренировок за 19.06.2024

Растяжка перед пилоном 50 минут ✅
Пилон по расписанию ✅ Отработка простых базовых элементов, которые почему-то не делала раньше (четвёрка, банан)

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	300	300

Результаты за день

Энергозатраты: 300 ккал

Лучшие рационы

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1652 кКал

Витамины и минералы: 98%

Калорийность: 1664 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

Интересные блоги