Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
18.11.2024 11:19
Дневник тренировок за 18.11.2024
Бокс ✅ Милый мужчина сегодня вновь заменял постояшку 😁 Мне начинает это нравиться)) Объясняет он очень хорошо 👌
Растяжка ✅
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
300
110
410
Результаты за день
Энергозатраты: 410 ккал
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Инна
07-08-2026
Дневник питания за 06.08.2026
Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...
3
19
Полина
06-08-2026
Дневник питания за 05.08.2026
▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....
3
11
Lara
07-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
Если женщина начала качать сегодня пресс, значит е...
4
10
Юля М
31-07-2026
Отдых в новом формате
Всем привет! Позавчера вернулись из отпуска и во...
4
3
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0